Asystent Cukrzyca.pl - po co, co to jest, dla kogo?

Asystent Google to głosowy prywatny asystent, którego każdy może mieć w swoim smartfonie. Od stycznia 2019 r. można z nim rozmawiać w języku polskim. Jest to aplikacja w telefonie, całkowicie sterowana głosem – takie rozwiązanie ma ułatwić i przyspieszyć zdobywanie najpotrzebniejszych informacji z telefonu. Ludzie coraz częściej zamiast wypisywać za pomocą klawiatury zapytanie, które ich interesuje, uruchamiają Asystenta i zadają je na głos. Stworzyliśmy Asystenta Cukrzyca.pl, z którym można porozmawiać za pomocą Asystenta Google oraz napisać do niego na facebookowym Messengerze.

Aktualizacja: 12.09.2019 r.

Co to jest Asystent Google Cukrzyca.pl?

Asystent Cukrzyca.pl to pierwsza aplikacja głosowa dla diabetyków w Polsce. Została stworzona, by ułatwić osobom z cukrzycą przygotowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków. Pytanie telefonu głosem przyspiesza proces, tak, aby pozostało tylko rozkoszować się smakiem przygotowanego dania. Dla tych jednak, którzy nie chcą korzystać z naszego Asystenta za pomocą narzędzia Google, stworzyliśmy na Messengerze bota, który odpowie na dokładnie te same pytania.

O co pytać Asystenta Cukrzyca.pl

Asystenta Cukrzyca.pl możesz zapytać o wszystkie wskaźniki, które pomagają cukrzykom utrzymywać glikemie w normie.
Przykładowe pytania, które możesz zadać Asystentowi:

Jaki indeks glikemiczny ma jabłko?
Jaki jest ładunek glikemiczny bułki grahamki?
Ile wymienników węglowodanowych ma jogurt naturalny?
Ile wymienników białkowo-tłuszczowych ma schab?
Co zrobić jak mam za wysoki cukier?
Ile insuliny sobie podać?
Dlaczego choruję na cukrzycę?
Zmotywuj mnie!

W najnowszej aktualizacji Asystenta dodaliśmy możliwość pytania go również o kalorie! Aby poznać kaloryczność danego produktu, pytaj:

Ile kalorii mają pierogi ruskie?

Wciąż uzupełniamy bazę produktów, o które można zapytać naszego Asystenta. Jeśli natrafisz na składnik, którego nie ma, koniecznie daj nam znać.

Istnieją również pytania, które mają stanowić edukacyjną i motywacyjną część. Asystent Google chętnie Ci powie, dlaczego chorujesz na cukrzycę oraz czy możesz się z niej wyleczyć. Pokaże Ci także kalkulator do mierzenia dawki insuliny, a nawet pomoże stwierdzić, czy chorujesz na insulinooporność. Wypowiadając słowa “Zmotywuj mnie!”, Asystent opowie ciekawostkę, która ma Cię zmotywować do dalszej samokontroli i wytrwale o siebie dbać.

Jak uruchomić Asystenta Google na swoim telefonie?

Asystent Google pojawił się automatycznie na wszystkich smartfonach z Androidem nowszych niż 5.0, czyli na większości urządzeń. Jeśli korzystasz z iPhone, aplikację pobierzesz ręcznie z AppStore.
Najprostszy sposób na sprawdzenie, czy masz zainstalowanego Asystenta, to przytrzymanie kółka (przycisk “Home”) na dole ekranu. Okienko z Asystentem otworzy się automatycznie, jeśli jest on aktywny.

Możesz również aktywować Asystenta komendą “Ok, Google”, gdy telefon jest odblokowany.

Jak włączyć Asystenta Cukrzyca.pl przez Google?

Uruchomienie w polskim Asystencie Google aplikacji dla diabetyków jest bardzo proste. Wystarczy uruchomić na swoim telefonie Asystenta Google i powiedzieć do niego np.:

“Ok, Google. Zapytaj Cukrzyca.pl o indeks glikemiczny parówki”
lub
“Ok, Google. Porozmawiaj z Cukrzyca.pl”

a następnie pytać o składniki, które akurat chcesz sprawdzić. Napisaliśmy dokładną instrukcję, jak uruchomić Asystenta na różnych urządzeniach – podążaj za każdym krokiem, a na pewno Ci się uda 🙂

Jak uruchomić Asystenta Cukrzyca.pl przez Messengera?

Jeśli nie chcesz korzystać z Asystenta Cukrzycowego za pomocą narzędzia Google, możesz również napisać do nas na facebookowym Messengerze.
Nasz bot zna odpowiedzi na dokładnie te same pytania, które chcesz zadać w Google.

Wystarczy, że wejdziesz na naszą stronę na Facebooku i klikniesz przycisk “Wyślij wiadomość”.
W ten sposób uruchomisz bota, który zapyta Was, na jakie pytania chcecie znaleźć odpowiedź.

Po co diabetykom Asystent Cukrzyca.pl?

Postanowiliśmy stworzyć Asystenta Cukrzyca.pl, ponieważ cukrzyca jest chorobą, w której jej dalszy przebieg zależy tylko i wyłącznie od postępowania diabetyka. Jak już pisaliśmy, dobrze wyedukowany, świadomy pacjent to dobre życie bez powikłań.
Niezwykle ważne w leczeniu cukrzycy jest aktywne zaangażowanie chorej osoby w proces leczenia. Bardzo istotne jest tu ciągłe podejmowanie decyzji, które wpływają na dalsze samopoczucie i zdrowie. To właśnie przy podejmowaniu decyzji chcemy Ci pomóc, by ten proces ułatwić i przyspieszyć. Pragniemy stanowić wsparcie w wyzwaniach życia codziennego.

Istnieje wiele elementów życia z cukrzycą, które są obecne w codziennej drodze -> więcej o nich przeczytasz tu.
Jest to:

Samokontrola
Dieta
Insulina lub inne leki
Aktywność fizyczna
Edukacja
Motywacja

Dieta w życiu diabetyka

Dieta jest kluczowym elementem skutecznej terapii w cukrzycy, a to właśnie ona sprawia najwięcej trudności w codziennym życiu diabetyka.
Opiera się ona na zasadach zdrowego odżywiania: unikaniu produktów wysokowęglowodanowych, ograniczeniu tłuszczów zwierzęcych, cukrów prostych i słodyczy, wybieraniu naturalnej żywności, o niskim Indeksie Glikemicznym – jej celem jest utrzymanie poziomu glikemii w oczekiwanych i bezpiecznych widełkach.

Istnieją wskaźniki, które pomagają utrzymać poziom glikemii w normie.
Są to:

Indeks glikemiczny
Ładunek glikemiczny
Wymienniki węglowodanowe
Wymienniki białkowo-tłuszczowe
Kaloryczność

Ich sprawdzanie, przeliczanie, wyszukiwanie w internetowych i drukowanych tabelach jest jednak tym, co jest najbardziej czasochłonne. Asystent ma uprościć te czynności i posiadać tę wiedzę, żebyś szybko mógł z niej skorzystać.

Rozwój aplikacji

Aplikacja powstała z myślą o diabetykach.

Jednak co ważne, z aplikacji mogą również korzystać osoby z powikłaniami cukrzycy, np. pogarszającym się wzrokiem, dla których czytanie stanowi problem oraz osoby w stanie przedcukrzycowym, z insulinoopornością – tak naprawdę wszyscy, dla których takie parametry jak indeks i ładunek glikemiczny oraz wymienniki węglowodanowe odgrywają w diecie ważną rolę.

Obecnie na Asystencie codziennie pojawia się ponad 250 zapytań.

Cały czas pracujemy nad ulepszeniem tego narzędzia. Analiza zapytań daje nam prawdziwy wgląd w to, czego potrzebują osoby, które korzystają z tego narzędzia. Regularnie dodajemy do niego nowe zapytania oraz wypuszczamy aktualizacje w oparciu o to, czego jeszcze brakuje.

Jakiś czas temu zgłosiliście, że kaloryczność produktów również jest Wam przydatna w samokontrolowaniu diety. Od najnowszej aktualizacji możecie również o nie pytać!

Blogerzy testują Asystenta Cukrzyca.pl

Asystent Cukrzyca.pl został zauważony przez vlogerów i blogerów zarówno tych, zainteresowanych nowymi technologiami, jak i tych, którzy są bezpośrednio związani z cukrzycą.

Szymon Kosek i “Zewnętrzne aplikacje w Asystencie Google, które ułatwią Ci życie!”

“Numerem jeden na mojej liście jest aplikacja, która z pewnością ułatwi życie niejednemu cukrzykowi. Jest to naprawdę bardzo fajna aplikacja z bogatą bazą pokarmów, która ciągle jest aktualizowana.”

Trafiliśmy aż na pierwszą pozycję jego zestawienia!

#arturtestuje Asystenta

Artur Rakowski jest farmaceutą, a w wolnym czasie opowiada o zdrowiu po męsku i testuje nowinki technologiczne. Co wzbudziło u Artura ochy i achy podczas testowania Asystenta?

Podpowiadanie ile insuliny powinien sobie podać diabetyk w konkretnym momencie.

“To już jest medycyna 2.0!”

-jak mówi sam Artur.

Co również bardzo przypadło mu do gustu, to walor edukacyjny głosowego Asystenta: podpowiada on bowiem co zrobić, gdy ma się za niski lub za wysoki poziom cukru lub potrafi zmotywować do lepszej samokontroli.

Dietolog i “Aplikacja Cukrzyca.pl jako Asystent Diabetyka?”

Angelina z bloga o zdrowym odżywianiu Dietolog również z zapałem testowała naszą aplikację.

“Sam pomysł wydaje się być genialny. Aplikacja na pewno przyda się osobom ze świeżo rozpoznaną cukrzycą. Aplikacja Cukrzyca.pl bardzo spodobała się mojej 8-letniej córce Milenie. Córka od kilku dni z uporem maniaka prosi mnie o telefon, żeby mogła się dowiedzieć czegoś o cukrzycy.”

Mama Cukiereczki rozmawia z Cukrzyca.pl

Ania z bloga Mama Cukiereczki stwierdziła:

“Nie wiem, jak co się stało, że dopiero niedawno dowiedziałam się o istnieniu tego cudeńka. Obsługa jest dziecinnie prosta a korzyści jakie daje nam możliwość korzystania z Asystenta głosowego Cukrzyca.pl przekładają się znacząco na komfort życia.”

Nasz Asystent tak bardzo spodobał się Ani, że testowała go nawet w trakcie swojego urlopu, a jego recenzję pisała w McDonalds, bo tylko tam miała dostęp do internetu 🙂

Ja Cukrzyk! świetnie się bawiła z Asystentem

Vlogerka Ada, twórczyni kanału na YouTube Ja Cukrzyk! również miała okazję pobawić się Asystentem. Jak sama stwierdziła:

“Rozmowa jest bardzo prosta, a baza jest uaktualniana i coraz obszerniejsza. Bardzo mnie to bawi, kiedy mogę rozmawiać z Cukrzyca.pl o cukrzycy.”

Nie-słodka słodzi Asystentowi?

Gosia z bloga nie-słodka ma insulinooporność. Z dnia na dzień postanowiła całkowicie zmienić swoją dietę, mimo, że, jak sama mówi, jest smakoszem i nie potrafiła zrezygnować z niektórych produktów. Wiedziała jednak, że zmiana diety może ją uchronić przed cukrzycą typu 2.

Na swoim blogu mówi sporo o zdrowszych zamiennikach w diecie i jak radzić sobie z chorobą.

Gosia cieszy się, że powstają aplikacje takie jak Asystent. Jak sama mówi:

“Fajnie jest mieć poczucie, że jest „ktoś”, kogo możemy zawsze poprosić o pomoc. Myślę też, że tacy „asystenci” stanowią przyszłość telemedycyny. Jest to bardzo fajna opcja uzyskania dodatkowej informacji przez diabetyków i insulinoopornych, szczególnie gdy chcemy ją mieć natychmiast, bez zagłębiania się w literaturę naukową, na przykład tuż przed zjedzeniem posiłku. Co szczególnie mnie urzekło, aplikacja motywuje nas za pomocą różnych ciekawostek do dalszej walki i radzenia sobie z chorobą.”

Z Asystentem jej do twarzy

Ewie z cukrzycą do twarzy, dlatego założyła bloga o takiej właśnie nazwie.

Testując Asystenta, pozwoliła sobie na małą podróż w przeszłość i przypomniała sobie i czytelnikom o latach .90, kiedy diabetycy nie mieli takich pomocy jak obecnie.

“Asystent jest przede wszystkim przyszłością. Jest ogromnym ułatwieniem przede wszystkim dla osób, u których została dopiero co rozpoznana cukrzyca. Dla kobiet z cukrzycą ciążową czy dla bliskich osób z tym schorzeniem. Sama używam go coraz częściej, szczególnie kiedy nie mam czasu na szukanie konkretnych danych w sieci.”

Insulinozależna uzależniona od Asystenta?

Iza cukrzycę ma od 2009 roku. Na blogu insulinozalezna.pl pisze o swoich doświadczeniach z chorobą. Od 2015 r. jej życie ułatwia pompa insulinowa. Czy niedługo napisze o Asystencie, że ratuje jej życie od 2019 r.?

Na razie mówi, że

“Asystent jest genialny w swojej prostocie. Wystarczy głośno zadać pytanie i otrzymamy prostą, rzeczową informację. A jeszcze doda otuchy, rozbawi…”

Chcecie przetestować Asystenta? Koniecznie dajcie nam znać, co o nim sądzicie!

O autorze Redakcja

Cukrzyca.pl, jeden z wiodących portali gromadzący wiedzę o cukrzycy, który powstał z myślą o osobach chorych na cukrzycę szukających wsparcia oraz informacji na temat choroby. Artykuły, poradniki i materiały informacyjne są tworzone przez ekspertów w dziedzinach takich jak: diabetologia, dietetyka, psychologia i edukacja diabetologiczna.

Asystent Cukrzyca.pl – po co, co to jest, dla kogo?