Rola błonnika w diecie diabetyka: Jak włączyć go do codziennych posiłków?
Błonnik pokarmowy to składnik, o którym często słyszymy w kontekście zdrowej diety, ale jego znaczenie dla diabetyków jest wręcz nieocenione….
W sierpniu w 5 miastach w Polsce odbyły się „Marsze po dłuższe życie z cukrzycą”, których celem było zwrócenie uwagi na cukrzycę – chorobę, z którą w Polsce mierzy się około 3 miliony osób.
Poznań, Częstochowa, Kraków, Gdańsk, Warszawa – marsze po dłuższe życie z cukrzycą
Treningi miały miejsce w:
- Poznaniu,
- Częstochowie,
- Krakowie,
- Gdańsku i
- Warszawie.
Organizatorzy i partnerzy ogólnopolskiej kampanii Dłuższe życie z cukrzycą, której jesteśmy jednym z partnerów, chcieli pokazać, że nawet tak prosta aktywność jak marsz, jest ważna w profilaktyce i leczeniu cukrzycy.
„Marsze po dłuższe życie z cukrzycą” poprowadzili instruktorzy z Europejskiego Stowarzyszenia „Jesteśmy Aktywni” (ESJA), propagującego sport i zdrowy styl życia. Podstawą działania Stowarzyszenia jest aktywność na rzecz lokalnych środowisk, budowanie więzi międzypokoleniowych oraz tworzenie właściwych wzorców ruchowych poprzez aktywność sportową, m.in. niezwykle wszechstronny i wpływający na sprawność całego organizmu Nordic Walking.
O Dłuższym Życiu z Cukrzycą
„Marsze po dłuższe życie z cukrzycą” realizowane są w ramach działającej od 2016 roku kampanii edukacyjnej „Dłuższe życie z cukrzycą” (www.dluzszezyciezcukrzyca.pl i https://www.facebook.com/DluzszeZycieZCukrzyca/). Ogólnopolska kampania edukacyjna „Dłuższe życie z cukrzycą” ma na celu podnoszenie świadomości społecznej na temat cukrzycy obu typów. Cukrzyca typu 2 dotyczy 80% chorych a zagrożenia związane z tą chorobą to przede wszystkim najczęściej występujące powikłania sercowo-naczyniowych. Realizowane są działania skierowane na poszerzanie wiedzy z zakresu powikłań cukrzycy, poprawy jakości i długości życia pacjentów. Ze względu na ogromne zapotrzebowanie na edukację społeczną dotyczącą diabetologii, w ramach kampanii prowadzone są także akcje w obszarze profilaktyki cukrzycy wśród zdrowych osób.
Zacznij skutecznie zarządzać swoją cukrzycą!
O autorze
Cukrzyca.pl, jeden z wiodących portali gromadzący wiedzę o cukrzycy, który powstał z myślą o osobach chorych na cukrzycę szukających wsparcia oraz informacji na temat choroby. Artykuły, poradniki i materiały informacyjne są tworzone przez ekspertów w dziedzinach takich jak: diabetologia, dietetyka, psychologia i edukacja diabetologiczna.
