Smakowita, odpowiednio zbilansowana dieta u diabetyka jest niezwykle ważnym elementem terapii. Śniadania, obiady, kolacje i przekąski skomponowane tak, by gotować je szybko i czerpać z nich duża przyjemność.
Początek grudnia zwiastuje początek przygotowań do Wigilii i świąt. Wkrótce zaczniemy myśleć o ubraniu choinki oraz o smakołykach, które na…
Doskonale sycące i pełne zdrowych tłuszczów awokado idealnie nadaje się do przekąski diabetyka. Sałatka z ricottą i awokado to przepis…
Po całym dniu, nasz organizm zasługuje na coś wyjątkowego. Na posiłek smaczny, zjedzony bez pośpiechu z ukochanymi. Posiłek prosty, który…
Kurczak faszerowany szpinakiem to pomysł na obiad dla diabetyka, który dostarcza energii (szpinak = siła) i jednocześnie jest prosty, szybki…
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Musi być pożywne, dostarczyć energii na cały poranek. Dobrze jednak, żeby równocześnie…
Na dzień 30 lipca 2019 r. przypada Międzynarodowy Dzień Sernika! Tradycyjne serniki bardzo szybko podnoszą glikemię i są wysokokaloryczne, ponieważ…
Switchel to naturalny napój bazujący na soku z cytryny i imbirze z dodatkiem octu jabłkowego. Oprócz tego, że jest smaczny,…
Pomysł na obiad Diabetyka to dziś: Szaszłyki z łososiem.Doskonała opcja na letnie wakacyjne popołudnia, gdy mamy trochę więcej czasu.
Przekąska diabetyka: Wiśniowy Pudding Chia.Doskonały na wysokie temperatury, gdy nie ma się zbytnio apetytu na gorące potrawy.