Praca zawodowa może przyczynić się powstania cukrzycy?

Wiele badań i obserwacji wskazuje, że praca zawodowa która:

• narzuca patologiczny sedentaryzm – uniemożliwia wykonywanie wysiłków fizycznych (np. wiele godzin spędzanych codziennie przed komputerem)
• utrudnia regularne spożywanie posiłków i planowanie (np. zmianowość pracy, nieregularność zajęć, delegacje itp.)
• połączona jest z dużymi natężeniem stresu, negatywnymi emocjami, nieregularnością, częstą zmiennością zadań i obowiązków
• łączy się z nadmiarem zadań zawodowych, który uniemożliwia realizowanie zasad prozdrowotnego stylu życia

może przyczynić się do powstania cukrzycy typu 2 u osób ze stanem przedcukrzycowym!

Jeśli odnajdujesz podobne cechy w swoim środowisku zawodowym, a jesteś w grupie ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2, to postaraj się zadbać o to na co masz wpływ – jedz regularne posiłki, ruszaj się po pracy, staraj się wypracować lepsze metody radzenia sobie ze stresem.

Zacznij skutecznie zarządzać swoją cukrzycą!

O autorze Redakcja

Cukrzyca.pl, jeden z wiodących portali gromadzący wiedzę o cukrzycy, który powstał z myślą o osobach chorych na cukrzycę szukających wsparcia oraz informacji na temat choroby. Artykuły, poradniki i materiały informacyjne są tworzone przez ekspertów w dziedzinach takich jak: diabetologia, dietetyka, psychologia i edukacja diabetologiczna.

UDOSTĘPNIJ ARTYKUŁ

udostępnij na facebook-u