Rola błonnika w diecie diabetyka: Jak włączyć go do codziennych posiłków?
Błonnik pokarmowy to składnik, o którym często słyszymy w kontekście zdrowej diety, ale jego znaczenie dla diabetyków jest wręcz nieocenione….
Naukowcy z Pomorskiego Parku Naukowo-Technologicznego w Gdyni opracowali “kalkulator ryzyka śmierci”, który pozwoli ocenić ryzyko śmierci w przypadku zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2.
Czynniki, które zwiększają ryzyko śmierci na koronawirusa
Algorytm porównuje wiek, płeć i kluczowe typy chorób współistniejących z danymi zebranymi przez ekspertów. Na tej podstawie określa, czy jesteśmy w grupie podwyższonego ryzyka.
Wśród wymienionych w kalkulatorze chorób pojawia się:
- Nowotwór złośliwy
- Cukrzyca
- Nadciśnienie
- Choroba sercowo-naczyniowa
Kalkulator ryzyka śmierci – zrób test online
Test można wypełnić online. Zrobienie go zajmuje dosłownie kilkanaście sekund.
“Ryzyko zgonu z powodu COVID bardzo wyraźnie zależy od stylu życia i chorób z nim związanych, m.in. otyłości, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego oraz ich powikłań. Ten związek jest naprawdę silny”, przyznaje główny twórca kalkulatora dr hab. n. med. Piotr Bandosz.
Zdrowy tryb życia zmniejsza ryzyko zagrożenia
Jak mówi dalej “najnowsze dane wskazują, że zgony wśród osób bez żadnych chorób przewlekłych odpowiadają za mniej niż 1 proc. przypadków śmiertelnych COVID-19”.
Zdrowy tryb życia uchroni nas więc przed powikłaniami nie tylko związanymi z chorobami cywilizacyjnymi, w tym cukrzycy, ale też przed powikłaniami chorób zakaźnych. Pamiętajcie, nigdy nie jest za późno, by zacząć zdrowiej się odżywiać 🙂
Zacznij skutecznie zarządzać swoją cukrzycą!
O autorze
Cukrzyca.pl, jeden z wiodących portali gromadzący wiedzę o cukrzycy, który powstał z myślą o osobach chorych na cukrzycę szukających wsparcia oraz informacji na temat choroby. Artykuły, poradniki i materiały informacyjne są tworzone przez ekspertów w dziedzinach takich jak: diabetologia, dietetyka, psychologia i edukacja diabetologiczna.
