Biegaj! Jakie korzyści daje nam bieganie?
Bieganie: ten sport dostępny dla wszystkich obniża ciśnienie, chroni przed cukrzycą, normuje poziom cukru we krwi, a również przeciwdziała depresji….
Zachorowałeś na cukrzycę masz wrażenie, że właśnie zawalił Ci się świat, cukrzyca zniszczy wszystko to co do tej pory lubiłeś, a Ty nie będziesz mógł czerpać więcej z życia garściami?
Nic bardziej mylnego! To od Ciebie zależy co dalej zrobisz i jak pokierujesz swoją chorobą!
Cukrzyca istotnie wymaga Twojego zaangażowania i wiele uwagi, jednocześnie przy odpowiedniej samodyscyplinie i dobrym zarządzaniu swoją chorobą, nie przeszkodzi Ci w realizacji Twoich życiowych marzeń i celów. Zobacz wywiad z Michałem Jelińskim i tym samym przekonaj się, jak radzą sobie sławni sportowcy i ludzie z pasją mimo cukrzycy.
Michał Jeliński – polski wioślarz, czterokrotny mistrz świata, konkurencji czwórek podwójnych mężczyzn. Założyciel Fundacji ActiveDiabet, w której zachęca diabetyków do aktywnego stylu życia.
O autorze
Cukrzyca.pl, jeden z wiodących portali gromadzący wiedzę o cukrzycy, który powstał z myślą o osobach chorych na cukrzycę szukających wsparcia oraz informacji na temat choroby. Artykuły, poradniki i materiały informacyjne są tworzone przez ekspertów w dziedzinach takich jak: diabetologia, dietetyka, psychologia i edukacja diabetologiczna.
