7 wskazówek jak przetrwać święta z cukrzycą
Wigilia i okres Bożego Narodzenia to przepiękny czas. W większości celebrujemy go przy świątecznym stole zastawionym tradycyjnymi przysmakami. Święta stawiają…
Nowy Rok to najlepszy okres aby wyznaczyć sobie nowe cele nie tylko związane z pracą zawodową oraz życiem osobistym, ale również z lepszym zarządzaniem cukrzycą, co może być pomocne w poprawie standardu życia i przyszłego zdrowia.
Pamiętaj, że cele dotyczące cukrzycy rządzą się takimi samymi zasadami jak inne, czyli powinny być wySMARTowane 🙂 Oznacza to Twoje cele związane z leczeniem powinny być przede wszystkim: konkretne, mierzalne, atrakcyjne, realne i określone w czasie. Pamiętaj, że sukces leczenia cukrzycy oparty jest na codziennych drobnych sukcesach w postępowaniu z chorobą. Wyznaczając swoje cele terapeutyczne, staraj się realizować nawet najmniejsze z nich, ale… systematycznie. Robisz to tylko i wyłącznie dla swojego zdrowia, a to najważniejsza wartość w życiu każdego człowieka. Nie zapominaj, że realizacja innych celów życiowych w dobrym zdrowiu i kondycji jest wówczas o wiele łatwiejsza!
Jeśli nie masz aktualnie pomysłu jak diabetyczne postanowienia noworoczne, to podsuwamy poniżej parę pomysłów:
Najważniejszym filarem postanowień na 2019 rok jest przede wszystkim pozytywna postawa wobec codziennych wyzwań związanych z cukrzycą i nastawienie na aktywne poszukiwanie rozwiązań nawet w trudnych sytuacjach. 🙂
Tego życzy Państwu
Redakcja Cukrzyca.pl
Wigilia i okres Bożego Narodzenia to przepiękny czas. W większości celebrujemy go przy świątecznym stole zastawionym tradycyjnymi przysmakami. Święta stawiają…
Za nami 4. edycja “Skonsultuj z Farmaceutą – Cukrzyca”. Jak studenci farmacji zadbali o szerzenie edukacji w temacie cukrzycy? Skonsultuj…
Pojawiają się doniesienia o potencjalnym zanieczyszczeniu leków na cukrzycę. Metformina, zażywana przez dwa miliony Polaków, może zawierać silnie trujący środek….
Powstała niedawno Koalicja Serce dla Cukrzycy opublikowała w lipcu bieżącego roku raport na temat zapobiegania i leczenia powikłań sercowo-naczyniowych u…
Serdecznie Zapraszamy do udziału w I Mistrzostwach Polski MTB Kolarzy z Cukrzycą. Organizatorami Mistrzostw są amatorski team kolarski Bike’owe Wyprawy,…
Smak słodki. Kto z was nie jest jego fanem? Chyba każdy go uwielbia! Wiecie jednak, że odpowiedzialne za odczuwanie tego…