Letnie przepisy dla cukrzyków
Lato to idealny czas na wykorzystywanie świeżych owoców i warzyw w diecie. Podczas komponowania letnich posiłków warto zwrócić uwagę na…
Dobrze dobrana dieta u osób chorych na cukrzycę jest niezbędna – zarówno śniadanie, obiad jak i kolacja diabetyka powinna być dobrana do indywidualnych potrzeb.
Poprawia jakość życia, normuje glikemię oraz zmniejsza ryzyko powstania powikłań. Jak powinien wyglądać dobrze zbilandowany posiłek diabetyka?
Poniżej znajdziecie przepis na szybką kolację dla diabetyka – Makaron z orzechami włoskimi i pastą z ricotty i awokado.
KCAL | WW | WBT |
374 | 3,6 | 2,1 |
Lato to idealny czas na wykorzystywanie świeżych owoców i warzyw w diecie. Podczas komponowania letnich posiłków warto zwrócić uwagę na…
Wytrawne śniadania diabetyków mają bardzo wiele zalet: przede wszystkim wysokowęglowodanowy posiłek na początek dnia może znacząco podnieść poziom glukozy. Wybierając…
Jak być diabetykiem i się nie napracować podczas przygotowywania zdrowych posiłków? Pamiętać o kilku najważniejszych zasadach i ich przestrzegać: potem…
Przekąska diabetyka wzmacniająca odporność to Warzywa z dipem ziołowo-sezamowym. Warzywa powinny być podstawą diety każdego z nas – te zielone…
Kanapki w wersji premium jako smaczna przekąska? A może bruschetta z mozzarellą i salsą pomidorową z pieca w te chłodne…
Pomiędzy głównymi posiłkami powinna również pojawiać się przekąska diabetyka – oczywiście odpowiednio zbilansowana. Taka, która doda energii, utrzymując glikemię na…