Jajecznica z suszonymi pomidorami, czyli wytrawne śniadanie diabetyka
Wytrawne śniadania diabetyków mają bardzo wiele zalet: przede wszystkim wysokowęglowodanowy posiłek na początek dnia może znacząco podnieść poziom glukozy. Wybierając…
Po całym dniu, nasz organizm zasługuje na coś wyjątkowego. Na posiłek smaczny, zjedzony bez pośpiechu z ukochanymi. Posiłek prosty, który będziecie mogli przygotować szybko i z każdym. Kolacja diabetyka powinna być niskotłuszczowa, bogata w węglowodany złożone i białka.
Poniżej znajdziecie przepis na szybką kolację dla diabetyka – Tortilla z szynką i warzywami.
TIP: Tortillę możesz chwilę wcześniej podgrzać w mikrofali lub na patelni.
KCAL | WW | WBT |
314 | 3,3 | 1,8 |
Wytrawne śniadania diabetyków mają bardzo wiele zalet: przede wszystkim wysokowęglowodanowy posiłek na początek dnia może znacząco podnieść poziom glukozy. Wybierając…
Jak być diabetykiem i się nie napracować podczas przygotowywania zdrowych posiłków? Pamiętać o kilku najważniejszych zasadach i ich przestrzegać: potem…
Posiłki w diecie diabetyka powinny być przede wszystkim dobrze zbilansowane. Idealnie, żeby każde danie było oparte głównie o produkty z…
Dieta diabetyka poprawia jakość życia diabetyka oraz zmniejsza ryzyko rozwoju powikłań towarzyszących cukrzycy. Jak osoba z cukrzycą powinna się odżywiać?…
Pomysł na obiad Diabetyka to dziś: Szaszłyki z łososiem.Doskonała opcja na letnie wakacyjne popołudnia, gdy mamy trochę więcej czasu.
Słodkości, ciasta i wypieki dla diabetyków to coś, czemu nie potrafimy się oprzeć. Nie oszukujmy się: każdy zasługuje w życiu…