5 pomysłów na szybkie śniadania z niskim IG
Śniadanie jest powszechnie uznawane za najważniejszy posiłek dnia, a dla osób z cukrzycą ma ono szczególne znaczenie. Po nocnym okresie…
Pomysł na obiad Diabetyka na dziś to ratatouille z fetą i brązowym ryżem.
Taki obiad może być przygotowywany często z resztek tego, co mamy w lodówce 🙂
Wystarczy kilka warzyw i ser feta i przepyszny obiad gotowy. A najważniejsze i tak jest to, że przygotowuje się go bardzo szybko!
KCAL | WW | WBT |
498 | 5 | 2,7 |
Śniadanie jest powszechnie uznawane za najważniejszy posiłek dnia, a dla osób z cukrzycą ma ono szczególne znaczenie. Po nocnym okresie…
Lato to idealny czas na wykorzystywanie świeżych owoców i warzyw w diecie. Podczas komponowania letnich posiłków warto zwrócić uwagę na…
Wytrawne śniadania diabetyków mają bardzo wiele zalet: przede wszystkim wysokowęglowodanowy posiłek na początek dnia może znacząco podnieść poziom glukozy. Wybierając…
Początek grudnia zwiastuje początek przygotowań do Wigilii i świąt. Wkrótce zaczniemy myśleć o ubraniu choinki oraz o smakołykach, które na…
Switchel to naturalny napój bazujący na soku z cytryny i imbirze z dodatkiem octu jabłkowego. Oprócz tego, że jest smaczny,…
Kanapki w wersji premium jako smaczna przekąska? A może bruschetta z mozzarellą i salsą pomidorową z pieca w te chłodne…