Jajecznica z suszonymi pomidorami, czyli wytrawne śniadanie diabetyka
Wytrawne śniadania diabetyków mają bardzo wiele zalet: przede wszystkim wysokowęglowodanowy posiłek na początek dnia może znacząco podnieść poziom glukozy. Wybierając…
Pomysł na obiad Diabetyka na dziś to ratatouille z fetą i brązowym ryżem.
Taki obiad może być przygotowywany często z resztek tego, co mamy w lodówce 🙂
Wystarczy kilka warzyw i ser feta i przepyszny obiad gotowy. A najważniejsze i tak jest to, że przygotowuje się go bardzo szybko!
KCAL | WW | WBT |
498 | 5 | 2,7 |
Wytrawne śniadania diabetyków mają bardzo wiele zalet: przede wszystkim wysokowęglowodanowy posiłek na początek dnia może znacząco podnieść poziom glukozy. Wybierając…
Jak być diabetykiem i się nie napracować podczas przygotowywania zdrowych posiłków? Pamiętać o kilku najważniejszych zasadach i ich przestrzegać: potem…
Posiłki w diecie diabetyka powinny być przede wszystkim dobrze zbilansowane. Idealnie, żeby każde danie było oparte głównie o produkty z…
Przekąska diabetyka: Wiśniowy Pudding Chia.Doskonały na wysokie temperatury, gdy nie ma się zbytnio apetytu na gorące potrawy.
Switchel to naturalny napój bazujący na soku z cytryny i imbirze z dodatkiem octu jabłkowego. Oprócz tego, że jest smaczny,…
Pomiędzy głównymi posiłkami powinna również pojawiać się przekąska diabetyka – oczywiście odpowiednio zbilansowana. Taka, która doda energii, utrzymując glikemię na…