Omlet z jarmużem i pieczarkami: śniadanie diabetyka
Dieta diabetyka poprawia jakość życia diabetyka oraz zmniejsza ryzyko rozwoju powikłań towarzyszących cukrzycy. Jak osoba z cukrzycą powinna się odżywiać?…
Przekąska diabetyka: Wiśniowy Pudding Chia.
Doskonała na wysokie temperatury, gdy nie ma się zbytnio apetytu na gorące potrawy.
Idealna, gdy najdzie ochota na coś zakazanie słodkiego.
Dieta cukrzycowa to kluczowy element leczenia cukrzycy typu 1 jak i 2. Odpowiednio dobrany jadłospis potrafi sprawić, że codzienne życie diabetyka będzie łatwiejsze i przyjemniejsze. Zwłaszcza, gdy przygotowanie posiłku jest tak przyjazne jak w przypadku tego puddingu.
Składniki na wiśniowy pudding chia:
- Wiśnie bez pestek mrożone 75 g ¾ porcji
- Nasiona chia 10 g 2 łyżeczki
- Jogurt naturalny 113 g ¾ sztuki
Sposób przygotowania:
- Jogurt wyłóż na gotowy pudding chia.
Wartości odżywcze śniadania:
| KCAL | WW | WBT |
| 153 | 1,5 | 0,8 |
O autorze
Cukrzyca.pl, jeden z wiodących portali gromadzący wiedzę o cukrzycy, który powstał z myślą o osobach chorych na cukrzycę szukających wsparcia oraz informacji na temat choroby. Artykuły, poradniki i materiały informacyjne są tworzone przez ekspertów w dziedzinach takich jak: diabetologia, dietetyka, psychologia i edukacja diabetologiczna.
