Rola błonnika w diecie diabetyka: Jak włączyć go do codziennych posiłków?
Błonnik pokarmowy to składnik, o którym często słyszymy w kontekście zdrowej diety, ale jego znaczenie dla diabetyków jest wręcz nieocenione….
W wirtualnej edycji 15. Biegu „Policz się z Cukrzycą” wzięło udział aż 16 tysięcy biegaczy. Łącznie pokonali oni prawie 130 tysięcy kilometrów. Na konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy trafiła całość wpływów ze sprzedaży pakietów startowych!
W tym roku ze względu na pandemię 5-cio kilometrowy Bieg “Policz się z Cukrzycą” odbył się w formie wydarzenia wirtualnego, a każdy z uczestników biegł po własnej trasie. Przebyte kilometry uczestnicy mierzyli własnymi zegarkami z GPS, jak i nowoczesną aplikacją „All You Need Is Running”, którą udostępnili organizatorzy.
Imponująca kwota na koncie WOŚP
Zainteresowanie tegorocznym biegiem było ogromne. Początkowo organizatorzy zaoferowali pulę 7 tysięcy pakietów, które bardzo szybko znalazły swoich właścicieli. Później do sprzedaży trafiły dodatkowe 2 tysiące, a wreszcie limit został zniesiony z zastrzeżeniem, że pakiety trafią do biegaczy już po 31 stycznia. W zeszłorocznym biegu wzięło udział “jedynie” ponad 5 tysięcy biegaczy.
Ostatecznie opłatę startową w wysokości 50 złotych wniosło około 16 tysięcy uczestników, a to oznacza, że na konto WOŚP trafiło 790 tysięcy złotych.
Podobnie jak w minionych latach, zebrane środki zostaną przeznaczone na zakup pomp insulinowych dla kobiet ciężarnych z cukrzycą.
15. edycja Biegu „Policz się z Cukrzycą” była jednym z największych biegów wirtualnych w Polsce.
“Policz się z Cukrzycą” również poza granicami kraju!
W tym roku zdecydowanie dopisała pogoda. W niedzielę podczas finału WOŚP w całej Polsce panował lekki mróz. Na ulicach różnych miast dostrzec można było wielu biegaczy w charakterystycznych pomarańczowych koszulkach, które każdego roku znajdują się w pakiecie startowym.
Uczestnicy pokonywali 5 km zarówno w Polsce jak i poza granicami kraju. Biegali indywidualnie, w grupach, w miastach, na wsiach – wszędzie.
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy w czasie 29. Finału zebrała 127 495 626 złotych. To więcej o ponad 12 milionów, niż w ubiegłym roku. Ostateczny wynik finansowy finału poznamy 7 kwietnia w Światowy Dzień Zdrowia (1).
Zacznij skutecznie zarządzać swoją cukrzycą!
Literatura
https://www.wosp.org.pl/
O autorze
Cukrzyca.pl, jeden z wiodących portali gromadzący wiedzę o cukrzycy, który powstał z myślą o osobach chorych na cukrzycę szukających wsparcia oraz informacji na temat choroby. Artykuły, poradniki i materiały informacyjne są tworzone przez ekspertów w dziedzinach takich jak: diabetologia, dietetyka, psychologia i edukacja diabetologiczna.
