Jajecznica z suszonymi pomidorami, czyli wytrawne śniadanie diabetyka
Wytrawne śniadania diabetyków mają bardzo wiele zalet: przede wszystkim wysokowęglowodanowy posiłek na początek dnia może znacząco podnieść poziom glukozy. Wybierając…
Pomysł na obiad Diabetyka to dziś: Szaszłyki z łososiem.
Doskonała opcja na letnie wakacyjne popołudnia, gdy mamy trochę więcej czasu.
Zdrowa alternatywa dla tradycyjnej kiełbasy lub karkówki z grilla.
Tłuszcze zawarte w łososiu są niezwykle potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Łosoś jest pełen kwasów tłuszczowych omega-3, które mają działanie przeciwzapalne i antymiażdżycowe. Dlatego ryby zaleca się jeść dwa razy w tygodniu.
Szasłyki z łososiem to tylko jedna z wielu propozycji podania ryby w diecie diabetyka.
KCAL | WW | WBT |
504 | 4,7 | 2,9 |
Wytrawne śniadania diabetyków mają bardzo wiele zalet: przede wszystkim wysokowęglowodanowy posiłek na początek dnia może znacząco podnieść poziom glukozy. Wybierając…
Jak być diabetykiem i się nie napracować podczas przygotowywania zdrowych posiłków? Pamiętać o kilku najważniejszych zasadach i ich przestrzegać: potem…
Posiłki w diecie diabetyka powinny być przede wszystkim dobrze zbilansowane. Idealnie, żeby każde danie było oparte głównie o produkty z…
Nasza propozycja na prostą i szybką kolację dla diabetyka? Krem z pomidorów z mleczkiem kokosowym w wersji bezglutenowej. To bardzo…
Switchel to naturalny napój bazujący na soku z cytryny i imbirze z dodatkiem octu jabłkowego. Oprócz tego, że jest smaczny,…
Pomiędzy głównymi posiłkami powinna również pojawiać się przekąska diabetyka – oczywiście odpowiednio zbilansowana. Taka, która doda energii, utrzymując glikemię na…