Aktualności

Światowy Dzień Cukrzycy: chrońmy swoją rodzinę!

Redakcja | 14 listopada 2019
swiatowy Dzien Cukrzycy: chronmy swoja rodzine

Światowy Dzień Cukrzycy obchodzony jest każdego roku w dniu 14 listopada. Międzynarodowa Federacja Diabetologiczna (IDF) co roku ustala temat przewodni obchodów. W 2019 roku to “Cukrzyca: chroń swoją rodzinę”.

W cukrzycy mówmy więcej o rodzinie

Na świecie 425 milionów ludzi ma cukrzycę. Ci ludzie są częścią rodziny: są mamami, synami, babciami – są członkami rodzin, w których mówi się o cukrzycy zdecydowanie za mało.

Cukrzyca nie dotyczy tylko samego chorego. Diagnoza bliskiego członka rodziny znacząco wpływa również na całą rodzinę. Zarówno chory jak i bliscy muszą nauczyć się tej choroby.

Międzynarodowa Federacja Diabetologiczna, liczne kampanie edukacyjne i społeczne oraz stowarzyszenia od lat edukują ludzi na świecie o objawach cukrzycy typu 1 i typu 2. 

Mimo to aż 8 na 10 rodziców dzieci z cukrzycą ma problemy z dostrzeżeniem objawów cukrzycy, gdy są o nie zapytani.

Ta statystyka pokazuje jak bardzo potrzebujemy edukacji w tym zakresie.

Mówmy o objawach cukrzycy więcej!

Światowy Dzień Cukrzycy jest więc doskonałym momentem, by o objawach cukrzycy powiedzieć jeszcze raz:

Objawy CUKRZYCY
Częste uczucie pragnienia
Nagła utrata masy ciała
Częste oddawanie moczu
Zaburzenia widzenia
Senność
Towarzyszące uczucie apetytu

Objawów zarówno cukrzycy typu 1 jak i typu 2 nie można ignorować (1)!

Nieleczona cukrzyca powoduje powikłania

Jeśli nie jesteśmy świadomi tego, że my lub ktoś w naszej rodzinie, syn, córka, mąż czy dziadek, ma cukrzycę, nie jesteśmy w stanie zareagować odpowiednim leczeniem.

Połowa osób, u których diagnozuje się cukrzycę typu 2, ma powikłania już w momencie rozpoznania (2).

Cukrzyca, nieleczona bądź niewykryta, prowadzi do licznych powikłań:

Cukrzycowe powikłania prowadzą do licznych problemów zdrowotnych, które często całkowicie odbierają choremu samodzielność. Bezpośrednio obniżają wtedy komfort życia całej rodzinie chorego.

Z powodu cukrzycy na świecie co 30 sekund dokonywana jest amputacja stopy cukrzycowej (3).

Ponad połowie przypadków cukrzycy typu 2 można zapobiec

Odpowiednio wcześnie rozpoznany stan przedcukrzycowy nie musi jednak prowadzić do cukrzycy typu 2.

Okazuje się, że ponad połowie przypadków cukrzycy typu 2 można zapobiec, wprowadzając zdrowy styl życia i odpowiednią dietę.

Jeśli nie jesteś pewien, czy znajdujesz się w grupie ryzyka cukrzycy typu 2, zrób test.

Jak zdrowo żyć? Rekomendacje Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej

Zdrowy styl życia może zredukować ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 oraz poważnych powikłań. Wystarczy na początek wprowadzić kilka drobnych zmian:

  1. Wybierz wodę, zamiast słodkich napojów
  2. Jedz warzywa przynajmniej trzy razy dziennie
  3. Jedz owoce przynajmniej trzy razy dziennie
  4. Wybierz na przekąski zdrowe alternatywy
  5. Wyeliminuj alkohol
  6. Wybieraj produkty pełnoziarniste (4)

CUKRZYCA_ CHRON SWOJA RODZINE_infografika

 

Podsumowanie Światowego Dnia Cukrzycy

Światowy Dzień Cukrzycy jest szansą na to, by społeczeństwo dowiedziało się, jak ważna jest edukacja na temat cukrzycy. 

Dotyczy ona w zasadzie prawie każdego z nas: kto nie zna choć jednej osoby z cukrzycą?

Choroba ta dotyczy coraz większej liczby naszego społeczeństwa, trzeba więc robić jak najwięcej, by zapanować nad tymi wciąż rosnącymi liczbami.

Literatura

  1. https://worlddiabetesday.org/
O autorze Redakcja

Cukrzyca.pl, jeden z wiodących portali gromadzący wiedzę o cukrzycy, który powstał z myślą o osobach chorych na cukrzycę szukających wsparcia oraz informacji na temat choroby. Artykuły, poradniki i materiały informacyjne są tworzone przez ekspertów w dziedzinach takich jak: diabetologia, dietetyka, psychologia i edukacja diabetologiczna.

Przeczytaj także

Przewlekłe powikłania cukrzycy. Sprawdź co niszczy Twój organizm