Jak schudnąć przy insulinooporności nie rezygnując z ulubionych produktów?
Niewiele osób wierzy w istnienie smacznej, zdrowej i jednocześnie odchudzającej diety, zwłaszcza przy insulinooporności. Pisaliśmy już o tym, jak osoby…
Otyłość a insulinooporność
Nadwaga i otyłość są powszechnie rozpoznawane na podstawie wskaźnika masy ciała BMI, który oblicza się dzieląc masę ciała wyrażoną w kilogramach przez wysokość podniesioną do kwadratu wyrażoną w metrach kwadratowych.
Wskaźnik ten koreluje z całkowitą zawartością tłuszczu w organizmie u osób dorosłych. Nie określa jednak dystrybucji tkanki tłuszczowej. Z klinicznego punktu widzenia bardzo istotne jest rozmieszczenie tkanki tłuszczowej.
Tłuszcz trzewny a zespół metaboliczny
Tłuszcz brzuszny jest najbardziej wiarygodnym czynnikiem zwiastującym wystąpienie zespołu metabolicznego ze wszystkimi jego składowymi czynnikami ryzyka:
- chorobą niedokrwienną serca
- nadciśnieniem tętniczym
- miażdżycą
Otyłość jest jednym z istotnych czynników ryzyka oporności na insulinę i cukrzycy typu 2. Stopień zagrożenia zależy nie tylko od masy tkanki tłuszczowej, lecz również od jej dystrybucji.
Otyłość gynoidalna i androidalna
W zależności od umiejscowienia nadmiaru tkanki tłuszczowej wyróżniono otyłość:
- gynoidalną- pośladkowo – udową
- androidalną – brzuszną
Ta druga postać otyłości, zwana również trzewną, prowadzi do oporności tkanek na insulinę.
Zaburzenia metaboliczne związane z insulinoopornością nasilają w naczyniach krwionośnych proliferację, stan zapalny oraz tworzenie płytek miażdżycowych.
O autorze
Cukrzyca.pl, jeden z wiodących portali gromadzący wiedzę o cukrzycy, który powstał z myślą o osobach chorych na cukrzycę szukających wsparcia oraz informacji na temat choroby. Artykuły, poradniki i materiały informacyjne są tworzone przez ekspertów w dziedzinach takich jak: diabetologia, dietetyka, psychologia i edukacja diabetologiczna.
